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女儿远去国外留学，当了十几年家庭主妇的乔笙顿时觉得人生没了目标，她决定要一个二胎来弥补自己的空虚，却没想到这个念头遭到了全家人的反对。 刚刚离婚的邢一宁带着孩子从广州回了北京，繁忙的工作和年幼的孩子以及因为离婚对她冷眼相待的母亲都让她焦头烂额。 在公司当了十年前台的北漂大龄未婚女青年吴薇薇因为公司转型做直播，被迫成为了带货主播，然而从未做过这项工作的她状况百出，最后被公司辞退了。 突如其来的失业
只知道打击她的老公，老婆奴的大儿子，爸宝男的二儿子，以及青春期叛逆的小女儿，家里的每一个人都让陈思兰苦不堪言。 直到这一天，她和女儿的灵魂互换了！ 她从五十岁的家庭主妇，一下子变成了十七岁的高三学生。 这场意外将原本还算平静的张家搅得鸡飞狗跳，互换身份的母女俩也崩溃无比。两人在一次次互换之中，解除了对彼此的误解，一家人重新过上了和和美美的日子。