此时神经中枢无法再实现“二次募集”。

不是不想,而是生理层面,神经肌肉接头的信號传导已经进入“饱和期”。

无法再通过信號增强。

实现剩余纤维的激活。

事实上已经无纤维可激活。

反观苏神自己,他的首次峰值是“部分高閾值运动单位的阶段性激活”,神经肌肉接头的信號传导处於“不饱和状態”。

60-80米处,只需提升信號放电频率,就能激活剩余储备运动单位,形成二次峰值。

而博尔特的“饱和式募集”,从生理根源上切断了二次激活的可能。

这是神经肌肉调控的底层不可逆性。

而非调控能力的差异。

其次是“磷酸原系统的供能时序错位”——博尔特的供能峰值与双极速窗口完全脱节。

六秒定律的核心是“6秒左右,是磷酸原系统供能峰值”,而双峰速度的关键,是磷酸原系统供能的“双阶段迭加”。

苏神可以做到是通过精准的能量调控,將磷酸原系统的供能拆分为“60米处首次供能峰值+75-80米处二次供能尾峰”。

这种“供能尾峰迭加糖酵解系统的初始供能”。

才形成了80米处的二次极速。

而这一点,博尔特完全无法实现。

不是天赋不行。

而是核心是他的磷酸原系统供能时序。

被他的速度模式彻底错位锁死。

形成了“供能峰值提前耗尽、供能尾峰完全缺失”的生理闭环。

这的確是很多生理条件造成。

比如博尔特的身高1.96米,下肢肌肉量远超苏神,他的磷酸原系统的储存总量虽远高於苏神,但他的“能量消耗速率”是苏的1.3倍以上。

他每一步的肌肉收缩,都需要消耗更多的atp-pc。

来克服自身更大的重心惯性和肌肉负荷。

更关键的是,博尔特的磷酸原系统供能,在65米左右就已经消耗至70%以上,进入“供能衰竭期”,根本不存在“75-80米处的供能尾峰”。

而此苏神的磷酸原系统仍有30%的储备。

刚好能迭加糖酵解系统的供能。

形成二次提速。

简单说:的磷酸原供能,是“细水长流的双阶段释放”;而博尔特的磷酸原供能,是“暴饮暴食的一次性耗尽”,这种供能时序的错位,是代谢层面的底层鸿沟,绝非“能量分配精准度”能弥补——博尔特即使刻意放慢前60米速度,也无法改变他肌肉量带来的高能量消耗速率,供能尾峰的缺失,从根源上否定了二次极速的可能。

还有就是“乳酸堆积的“爆发式拐点”vs“渐进式爬升”——博尔特的乳酸閾值触发,刚好卡在双极速临界期。

苏神的乳酸堆积是“渐进式爬升”,而博尔特的乳酸堆积是“爆发式拐点”,二者的拐点时间,刚好卡在60-80米的双极速临界期,这是博尔特无法实现二次提速的核心生理枷锁。

这里的核心硬核逻辑的是:

博尔特的乳酸閾值触发点,刚好落在60-80米的二次提速窗口內。

当苏神在80米处利用“亚閾值乳酸”助力二次提速时,博尔特正在经歷“乳酸浓度突破閾值后的肌肉收缩抑制”——他的膕绳肌、股四头肌的收缩效率开始下降,肌肉放鬆速度变慢,支撑时间轻微延长,此时他的核心生理任务,是“对抗乳酸抑制,维持现有速度”,而非二次提速。

更关键的是,博尔特的乳酸清除速率,虽然远超普通运动员,但他的“乳酸生成速率”是苏神的1.25倍。

这种“生成>清除”的失衡,在60-80米临界期达到极致,形成了“乳酸抑制闭环”——这不是乳酸耐受能力不足,而是他的速度模式,导致乳酸堆积的拐点,刚好锁死了二次提速的窗口。

最后就是——

“肌肉弹性势能+筋膜传导的“双重消耗型闭环”。

博尔特无弹性储备,无法实现二次提速的力学能量补给。

双峰速度的二次提速,除了神经肌肉激活和能量供能,还有一个核心生理+力学的双重底层逻辑:60-80米处,下肢结缔组织(肌腱、韧带)+全身深筋膜体系协同作用,实现弹性势能的“二次回弹补给”。

苏神的极致足跟恢復、摆动折迭,本质是“最大化筋膜-肌腱复合体的弹性势能储存与分级释放”,这种弹性势能的二次补给,能大幅减少肌肉主动收缩的能量消耗,为二次提速注入力学动力——这一点,是博尔特绝对无法实现的,因为他的肌肉弹性势能+筋膜传导效率,共同形成了“一次性消耗殆尽”的双重闭环,毫无弹性储备可言。

苏神的体型紧凑精壮,下肢结缔组织的“弹性係数”极高,更关键的是,他的全身深筋膜体系,尤其是小腿深筋膜、大腿阔筋膜、膕绳肌筋膜开发极好,处於高度紧致且富有韧性的协同状態。

他的步幅適中,每一步的著地都是“轻负荷弹性缓衝”。

摆动腿折迭时,跟腱、腓肠肌肌腱快速拉伸,同时小腿深筋膜同步绷紧,形成“筋膜-肌腱弹性储能网络”。

60米处首次峰值后,这种弹性势能不会一次性释放,而是通过筋膜的“渐进式传导”实现分段释放。

80米处二次提速时,筋膜-肌腱复合体的弹性势能二次回弹,刚好能迭加肌肉收缩力,形成二次极速。

更重要的是,苏神因为从很小的时候就同步开发筋膜体系,也是全世界第1个在短跑运动里面科学开发筋膜体系的人,甚至是所有运动员里面的第一个。

因此,他的筋膜粘连度极低。

筋膜间的滑动效率极高。

能最大限度减少弹性势能在传导过程中的损耗。

让每一份储存的弹性势能都能精准转化为推进力。

这是他二次提速的“筋膜层面核心优势”。

博尔特的体型高大,身高1.96米,体重99kg,下肢结缔组织的“负荷强度”远超苏神,而筋膜体系的適配性的短板,更是加剧了他的弹性势能消耗。

他的每一步步幅达到2.85米,著地时,跟腱、腓肠肌肌腱需要承受“自身体重+肌肉收缩力+重心惯性”的三重负荷,与此同时,全身深筋膜体系需要同步绷紧来维持身体高速跑动的稳定性——这种极致负荷下,他的筋膜-肌腱复合体的“弹性势能储存-释放”是“一次性完成”的。

他在55-60米处首次开始渐渐进入峰值时,下肢结缔组织的弹性势能已经完全释放,深筋膜体系也从“紧致储能状態”快速切换为“鬆弛疲劳状態”。

60米后,肌腱、韧带处於弹性疲劳期,深筋膜的传导效率急剧下降,不仅无法再储存足够的弹性势能,反而会因为筋膜间的滑动阻力增大,消耗更多剩余的力学能量。

更关键的是,博尔特的下肢肌肉量极大,长期的绝对力量训练的的过程中,肌肉维度的暴涨导致深筋膜出现適应性增厚、粘连度上升,即便在低速状態下,筋膜的弹性传导效率也远低於苏,这种筋膜层面的不可逆適配,进一步锁死了他的弹性势能二次补给可能。

当然最主要的还是博尔特不会主动调动筋膜体系。

这就让他和苏神在利用筋膜助力的时候,效果完全不同。

更关键的是,博尔特的下肢肌肉主动收缩的力量,已经完全覆盖了弹性势能+筋膜传导的补给作用,长期下来,他的结缔组织弹性+筋膜韧性出现了“生理层面的適应性弱化”。

因为他的速度模式,根本不需要弹性势能的二次补给,肌肉主动收缩的力量,就足以维持峰值速度的续航。

这种“弹性势能一次性消耗+筋膜传导效率一次性衰减”的双重闭环,形成了博尔特二次提速的“力学能量缺口”:

没有筋膜-肌腱复合体的弹性势能二次回弹补给,仅靠肌肉主动收缩,在乳酸抑制、磷酸原供能衰竭的双重前提下。

二次提速根本无从谈起。

格林说的那些,加上格林和全世界现在都不知道的这几个点。

构在一起。

就组成了为什么博尔特,其实永远无法激发极速回归的原因?

不仅仅因为他的跑法和身高,就无法在磷酸盐供能体系里面压住最后的供能时间点。

必然会错失这个时间。

其次还因为他的训练模式根本没有筋膜体系。

连接触的概念都没有。

这样。

即便是和苏神一起训练。

极速回归。

他也无法练成。

毕竟即便是天境圣体,也不是所有的田径法门都能掌握。

比如苏神这个技术动作。

博尔特也无法完成。

只能眼睁睁的看著苏神。

在最后拿走了本该属於自己的胜利。

能够把掉下去的极速再次推到高点。

这在现代的田径专业人士看来。

已经是凡人修仙。

已经亮瞎了他们狗眼了。

(本章完)

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