“大家集合！”做完热身运动之后，何塞对着所有的球员喊道，在确认没人迟到了之后，说道，“我们开始今天的训练，首先大家绕着这个足球场跑二十圈！”周子牧坐在地上，看着一个一个离开的队友们，喝着水补充水分。
“啊，累死我了......”王锋速躺在草地上看着天空说道，“没想到今天就这样训练过来了，一个下午都在训练基本功，真的是无聊啊......”
自从全国大赛夺冠之后，周子牧和王锋速两个人都没有再参加过训练，甚至都没有再踢过足球了，他们两个人的体力，相比于之前，有一个显著的下降，他们两个自己也都感觉到了。
“很好，大家今天状态都不错，现在开始休息十分钟，十分钟之后，周和王，继续跑二十圈，剩下的人，开始今天训练课的内容。”何塞看了看大家的状态之后说道，这也是接下来一段时间训练的内容。
“什么？凭什么？”王锋速听到之后立即就炸了，“为什么他们可以进行日常训练而我们却还要跑二十圈？！”
所以现在体力训练，是一个十分重要的事情。
第二天，依旧是日常训练，周子牧和王锋速为了防止自己迟到，直接将闹钟的时间提前了半个小时，很早就到达了训练场。
周子牧点了点头，说道：“的确有点累了，我们是时候回去了。”
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一夜无梦，或许十分劳累的情况下睡觉，就根本不会做梦吧。
但是二十圈的路程对于现在的他们来说，还是有些困难，最后跑完的时候，他们两个还是有点累。
“呵，你们作为球员，只要服从教练的意思就是了，他既然这么决定了，那么就有他自己的道理，你们乖乖照做就行了，相信我。”翻译说道，“我还是比较了解何塞先生的，他绝对不是那种平白无故让人去做这个做那个的人，既然他这样安排，那么你们也要相信他。”
“我就姑且相信你吧。”周子牧说道，“走吧，锋速，我们继续去跑去！”
两个人无奈，只能从草地上爬起来，继续去跑步，又是一个二十圈，这对于他们两个人的体能来说，已经是一次不大不小的考验了。
“啊累死我了，今天真的是累死我了......”吃完晚饭洗完澡，王锋速一边躺在沙发上按摩着自己的小腿肌肉一边抱怨道，“今天前前后后加起来咱们得跑了快六十圈吧，还得加上训练时候消耗的体力。”
周子牧此时也是坐在沙发旁边，按摩着自己的腿，今天何塞给他们安排的运动量真的太大了，现在他们已经在按摩肌肉防止出现肌肉酸痛的情形，但是隐隐约约的，他们还是感觉有点腰酸背痛的。
周子牧看着墙上的钟，心中真的有点担忧，他们两个人的训练，每天都是和大家不同步的，何塞到底想要他们两个干什么？到底是怎么看待他们两个的？
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