随着张扬的一阵阵喊话直到结束，苏雪双腿一软，倒在了地面上，喘着香气，胸前的山峰随着呼吸不平稳的起伏着，很是诱人。
不过现在是上课的时间，自己绝对不能够分心。
张扬立即兑换出了一颗归元丹，塞进了苏雪的嘴里，让她吃进去。
“快吃了它，现在的你已经成功练成了半个小时的扎马步，灵力已经开通了，但是还没有彻底的开窍。吃了归元丹，灵力就会永远在你的体内形成灵元，只有有了灵元，那以后你就再也不怕灵气会流失了。”张扬看着苏雪吃了下去之后，张扬就替她感到高兴。
“你先歇歇吧，马上你就成功了。”张扬顺便给苏雪倒了一杯热水，让她一会喝。
苏雪吃了归元丹后，体内再次发生大变，体内的热气突然消失了，随之代替而来的是一阵清爽无比的凉气，让自己的精神变得浑身抖擞起来，而且更为令人惊奇的是，之前的那种酸麻无力感竟然在顷刻间消失了！不但如此，苏雪还觉得自己的双手和双脚，有了一种隐隐的力量等待爆发。
喝完热水后，苏雪就尝试着伸出拳头，结果拳头刚一伸出，半空中就传来一阵“沙沙沙”的轻微脆响。
“好厉害，拳头竟然带着一阵风。”苏雪很是吃惊。
张扬就解释道：“现在你的拳头已经是之前好几倍的重量和伤害了，自然打在空中，有一定的声音，虽然你现在的拳头连石头都打不碎，但是不用担心，只要勤于练习，就一定能够成功的。”
“啊……那你的意思是……我以后还要练扎马步？”一想到那半个小时的扎马步，苏雪就有点心虚了。
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“当然，你还可以选择长跑，跳水之类的运动，不过我觉得你现在应该先提升一下十指的力量。如果下一次你被歹徒击倒了，十指就可以成为你反击的武器。”张扬若有所思的道了一句。
苏雪点了点头：“那行，怎么练？”
“只要你听我的就没事，等一下，我去准备一下。”随后张扬就从系统商城购买了两口锅，就是一般厨房里进行炒菜的那种圆形锅。
锅里面放满了沙子，下面则是用火烤，很快，那些碎沙子就热了，起码有四十度之高，那些隐隐冒出来的白眼依稀可见，这足以说明沙子是多么的热了。
“你弄两锅沙子干什么？”对于张扬的举动，苏雪表示很是不理解，这沙子跟十个手指头有什么关系？
“你傻啊，当然是把双手放进这锅中。”张扬笑了笑。
“啊？”苏雪再一次吃惊了，“这么热，恐怕我手放进去，就已经烤熟了吧？我不放！我不放！我不想失去我的双手！”
张扬就解释了一句：“你不用担心，现在你已经拥有了灵力，当你触碰火的时候，灵力就会自动在你的指尖形成一层保护膜，会为你减少一些热量的，快点的吧！速度一定要快！把双手猛的插进沙子中！”
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