宋雅刚从小区出来,活动了几下身体戴好耳机准备开始跑步。

其实宋雅並不算太胖,一米六的身高,110的体重。不过最近她老公晚上总说累了想睡觉,於是宋雅就怀疑是不是自己的身材走样老公对自己越来越没兴趣了?

恰好前两天回家的时候走到建设路那边,有个大块头给她发了传单,说只要888就能参加他们健身房的减肥训练营,不仅能减去身上多余的脂肪,

还能让皮肤变得紧致有弹性。

犹豫了几天,宋雅终於狠了狠心报名参加了这个训练营。

今天是她第一天去上课,为了管住自己的嘴巴,宋雅还特意选择从南门出来,因为要从北门出来的话就会路过建设路夜市。

她知道,自己根本没办法饿看肚子逃离夜市。

耳机里开始播放起了动感音乐,宋雅慢慢的跑了起来,不得不说,工作多年初开始跑步,还真有点跑不动,这才刚拐过建兴路来到建设路,就觉得气喘吁吁,口乾舌燥。

宋雅放慢了些速度,从跑步变成了快走。

走走走.::停!

宋雅有些吃惊,看著路边的十二个彪形大汉,“马教练?您这是?”

马俊涛正在和另一位教练拉扯,因为那个教练一次性只吃了半坨麵条,

所以马俊涛想吃另外一半,但对方不同意。

听到有人呼唤自己,马俊涛扭头看去。

哎呀!这不是昨天刚收的减肥训练营学员吗?

这一批夜间训练营一共招了六名学员,马俊涛给的承诺是为期一周的训练,保准她们能瘦5斤左右!

如果没有效果的话,那就退款。

如果有效果的话,学员可以选择继续报名下一期训练营,也可以选择结束训练。

此刻被自己的学员看到自己坐在小摊前面,马俊涛多少有些尷尬,他憨笑著说道,“哦.::宋女士啊!是这样,今天实在太忙了我们还没来得及吃饭,就说出来隨便吃点,晚上咱们还有训练呢。”

宋雅疑惑的指著桌上的牛肉和麵条,“这么晚了可以吃这个吗?”

马俊涛狠狠点头,“当然可以!你看,牛肉是优质蛋白质,麵条是优质碳水,只要保证食用的量不要太多,加以锻链,绝对没问题的。”

宋雅为了减肥有效果,晚上压根就一口没吃。

此刻见到桌上摆著这么多牛排麵条,也有些饿了。

“那我呢,我能吃吗?”

马俊涛犹豫了一下。

想到曹老板还在监听,如果说不能吃的话,搞不好对方要问:那你为什么就能吃?

这样他们偷吃的事情就暴露了!

於是说道,“当然,如果你没吃晚饭,並且吃的也不要太多的话,是可以的。我之前就说过,减肥其实並不是不吃,而是要吃好的,要计算每天摄入和消耗的热量。”

宋雅后边的是一句没听见,只听到了“当然”两个字。

看了看坐的满满当当的桌子,瞪瞪瞪跑到餐车前,“老板,打包一份..

她边看餐牌边说话。

最终,“打包一份t骨牛肉麵!”

说完还不忘回头跟马俊涛说道,“马教练,我打包回健身房去吃,那个啥...你待会儿吃完了回来正好开始训练。”

马俊涛硬著头皮点点头,“行,你回去等我。”

健身房里的曹天瑞,听著那边的对话,总觉得哪里不对劲,但又说不上来。

哦,是我健身房的学员吃饭啊。

那没事,吃唄。反正他们都钱办卡了。

只要別让其他有意向的学员流失掉就行!

嗯,就是这样!

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