第4章 好身材的开始

“什么？”

周小琪小脸发蒙，满是不可置信：“您说多少节？”

李洛再次確认：“一百节，我每天起码要上两次课。”

“您要每天上课吗？王哥刚刚说您要减脂，您確定有这个时间？”

不知不觉，她和李洛交流的时候带上了您字。

周小琪眼睛发光。

“我现在时间多的是。”李洛笑道：

“时间在自己身上投资才是最好的，没有健康的身体，再多钱有什么用？”

李哥不会已经財务自由了吧？周小琪忍不住的想著。

“那…您的目標是什么？”

李洛自然的说道：“我现在一百六十斤，想在一个月之內减十斤，有可能吗？”

“您稍等，我算一下。”

她从前台拿过纸笔，迅速的计算，很快得出了结论：“一周训练五天，完全没问题。”

李洛拿出手机：“收钱。”

直到收款成功的消息出现在手机上，周小琪才真正確定。

自己真的开张了！

一百节啊！

王晓东的加十磅健身房有一个规矩，私人教练在卖出第一百节课前公司不会分走任何钱。

只需要將签单留档记录就行。

也算是对新入行的孩子的扶持优待。

助力他们能顺利度过刚工作的前几个月。

周小琪手忙脚乱的拿出在库房里一顿翻找。

最后提著个纸袋放到李洛面前。

“李哥，这个是买课就能享受的礼品，里面有运动服，你可以先去更衣室换衣服。”

她小脸充满了认真：“我会先对您进行测试，了解您的身体状態。”

“好，正愁没有適合运动的衣服！”

李洛扯著自己的圆领短袖，笑道：“谢谢你。”

周小琪连忙摆手，领著李洛来到了更衣室门口。

走进更衣室，李洛发现这里分为淋浴区和更衣区，心中不禁感慨：

“以前在学校健身房健身，换衣服都没地方换，洗澡得走很远到澡堂...钱的就是不一样。”

换上准备好的运动背心，看见自己略微撑起衣服的肚皮：“一个月，起码要把肚子减掉！”

来到门口，周小琪拿著一个笔记本在等待。

小脚不断的踢著墙脚的一处鼓包。

李洛来到她的身后：“周教练，我换好了。”

“誒！好的李哥，我们先到热身区，热一下身。”

她看著李洛的眼睛，脸上闪过一丝红晕：“叫我小琪就行。”

“行呢！我们现在热身是吧？”

她边走边问：“对，这边来，李哥之前接触过健身吗？”

“大学时练过，但是做的都是力量训练，减脂不太了解。”

“有力量训练的基础很好哦，减脂也是需要一些力量训练的。”

李洛从善如流：“听你的安排。”

接下来，周小琪带著李洛进行了全方位的热身，期间她记录了李洛多个问题。