终於，姬无咎停止练功站定，全身百万毛孔舒张，热气从头顶升起犹如一团云雾。
“我达到练筋了！”
姬无咎欣喜不已。
他立即感应青铜香炉，果然霞光金文显示：
螭虎锻体功【练体境三重】
练体境每一重都能增强气血，壮大力量，姬无咎感受著自己此刻的身体状態，力量暴涨了六七成，速度、耐力和抗击都有大幅提升，整体比之前要强太多了。
“六郎。”卫士禎的声音响起：“你练到三重了？”
姬无咎在练武过程中，就察觉到姐夫从房间出来了，站在旁边观看了许久。
“是的，姐夫。”姬无咎点头。
“好好好！”
即便卫士禎早已看出，听姬无咎承认，他还是震惊不已。
他不禁抚掌讚嘆：“六郎，你的武道天赋远胜於我，当年我达到练体境三重时，已经二十八岁了。哪怕你当不成修士，凭你的武功也能有一番大作为。”
姬无咎却不以为然。
这个世界乃是修士统治天下，霞举飞升，得道成仙。武道只能作为补充，提升战力，延年益寿，绝不能当作主修。
不成修士，终究是一场空，如梦幻泡影。
他没有直抒胸臆，双手抱拳郑重感谢：“多谢姐夫一直以来的爱护栽培。”
“一家人说什么外话。”
卫士禎面带笑意，“你继续练，我回房休息了。”
姬无咎接著练螭虎锻体功，如同本能一般，做出一个个最为標准的锻体姿势，一遍遍发力，刺激气血精元。同时，心神感应著体內的青铜香炉，线香上显现金文。
练体境三重是“练筋”，这一重练的是全身筋膜，仍是不断壮大力量，充盈气血。
相比后两重练骨、练髓，前三重较为容易。
但也要耗时日久。
姐夫卫士禎达到练筋五年，离三重圆满还差得很远，据他自己所言，如无机缘，可能还需三四年。
“我肯定不用那么久。”姬无咎心忖，“姐夫不是修士，也没有资源投入，纯靠自己硬练，这才需要练筋十年。我天赋比他好，光是凭著炼炁返元就能提升数倍修炼效率。”
此时就能感觉到了。
刚到练筋，姬无咎却丝毫没有阻滯，螭虎锻体功仍在精进，每练一遍都有力量增长！
一直练到深夜，他才回房间。
但也没有就此睡下，而是继续修行法力，天亮前才睡了一个时辰。
天色大亮。
姬无咎醒来听到厨房里的动静。
姬桐君已经起来给一家人准备早饭，他也起身到院子里，和姐夫一起练了几遍螭虎锻体功。
练功洗漱过后，一家人聚在前厅，餐桌上摆好了食物但未开动。
前厅一侧，设有香堂。
墙上龕座中立有一尊天君神像，一尺多高的神像端坐於帝位之上，身穿黑色袞服，头戴九旒冕冠，面目模糊，祥龙环绕四周，庄严浩然，神威如岳，令人不敢直视。
神像前立有五个神主牌位，左三右二，其上分別书写大羲五位有大功於社稷的先帝的庙號諡號和尊號。
案桌上摆著一个香炉，两边立著香烛，日夜不熄。
一切摆设犹如天羲殿。
“开始吧。”
卫士禎点燃了三支线香。
他面色肃穆，双手拈著线香举过头顶，朝著天君神像参拜三次，然后插进了香炉。
烟火裊裊升起，清香火气瀰漫整个前厅。
卫士禎作为一家之主站在最前面，姬桐君和姬无咎在他身后，他翻开一部道经开始低声念颂，內容跟道庙科仪上所用经书一致，两人也跟著念颂起来。
姬无咎每日都做功课，已是熟得不能再熟了，今天回到家里再行祷告，感觉略有不同。
以前是装模作样，现在是轻车熟路。
焚香祷告了一刻钟。
等到线香燃尽，卫士禎合上道经，一家人的神色都放鬆了下来，这才开始吃早饭。
卫士禎今日休沐，在家陪著妻儿。
上一缕香火炼化的功效还有半日，但是姬无咎决定放鬆一天，不修行也不练武，跟家人度过了愉快的一天，吃过晚饭才返回道庙，离开前悄悄在香堂道经里夹了一万銖符钱。
回到道庙，发现集英舍今晚格外热闹，半空悬浮一盏八角宫灯，照亮了院子。
院中有两人正在较量。
一个是竇世寧，他挥舞长枪跟一位手持利剑的少女打得十分激烈。少女面容精致秀气，十五六岁模样，脸上还有少许婴儿肥，持剑攻伐之间姿態曼妙，脚步灵动迅捷，宛若矫龙。
旁边有数人观战，韩珪、宇万景都在，其余几人也都是年轻男女，不乏庙生。
姬无咎驻足看了两眼，颇为惊讶。
场上竇世寧已经用了全力，竟然跟这个少女只是打成平手？
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