第13章 深藏不露
经过翻译,克洛普向训练师转达了林涛的意思。
其他人都有自己的补强计划,纷纷跟著自己的或俱乐部的训练师走了。
按照训练师的安排完成射门训练,林涛发现效果显著。
看来自己在国內的时候,那些训练確实有些浮於表面。
今天仅一个小时的射门加强训练,他的射术就提升了三点。
並且还学会一个【欺诈点球(初级)】的足球技艺。
当然这也有系统美食的功劳。
【射门:55→58】
他在心里默默记下了今天的训练流程和训练师说的那些要点。
……
眾人完成训练,都洗了个澡,隨后纷纷来到食堂。
时间已是中午,娜塔莎形影不离地跟著林涛。
两人一起走到橱窗前准备点餐。
林涛还按著这几天养成的习惯,准备隨便吃点。
结果忽然听到一声呼喊,娜塔莎也及时出手制止住他。
“林涛,你现在的饮食得听营养师的。”
“哦对!”
林涛险些忘记了昨天克洛普给他申请了一个营养师。
营养师肯尼根据林涛早上的体检结果,给林涛定製了一个饮食计划,要求林涛以后早餐也要按照这上面去吃。
林涛乖乖照办,按著肯尼的饮食表拿了两块五穀饼,一大块牛排,一碗沙拉和一个牛油果作为午餐。
因为热量控制,林涛甚至连酱料都不能多浇,吃完那叫一个意犹未尽。
而且食物的味道相比多姿多彩的中餐而言,也不是很好。
不过所谓秀色可餐,他和娜塔莎一边聊天一边吃。
哪怕是一碗大米饭,林涛估计也能吃得津津有味。
午餐吃完,林涛一天的俱乐部训练就完成了。
完整的流程为——早上八点半来到俱乐部进行基础体检、吃早餐。
九点十五分,理疗室內接受理疗师按摩,活动筋骨后开始体能训练(包括耐力、力量训练)。
十点半,队员们在室外集合,在热身后进行足球的专项训练。
一直练到一点,吃午餐,下午在短暂休息后根据训练师的安排,决定是否加练。
大多数球员会在下午三点左右结束训练,之后就是他个人的自由时间了。
而林涛则因为他的训练师还要观察他的运动表现,所以目前还不要求也不允许他加练。
离开俱乐部前,他和娜塔莎约定好晚上学英语。
隨后依照自己的习惯回到宿舍,他舒舒服服地睡了个午觉。
方才睡醒,迷迷糊糊中听见手机铃声。
“halo?”
“林弟弟,教练让我告诉你,因为你才16岁,根据欧洲足协的规定,你从明天开始需要去学校上够6小时的学,不然俱乐部会被罚款。”
“你的球员身份也会被取消。”
林涛本来听见娜塔莎甜美的声音,他的起床气都消了。
谁成想后面的话便让他的好心情消失殆尽。
得,怎么绕都逃不了上学,在国內的时候他就经常逃课去踢球。
当然,因为上一世的积累,他的文化分並不低。
虽没有两世重复上学的打算。
但他很清楚,再怎么说也得过去做做样子。
“好吧,我知道了。”
学?狗都不……
“你放心,那个班里都是俱乐部的青训,所以我会和你一起去的,直到你学会德语为止。”
上,上的就是学!
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