15.需要多多锻炼

时光荏苒，岁月如梭，时间很快就过去了……

一周！

这些天伊莱恩除了抽空去上了一天班之外，剩下的时间基本都泡在大学图书馆里，恶补著各种超凡者的基础科目。

先是掌握了【灵力外放】、【灵力灌注】这两项基础技能，都是释放能力、附魔物品的前置『技能树』，必须熟练得像呼吸一样才有后面的事。

接著又补齐了【灵感探查】、【灵感锁定】这两项基础，可以开始后继的修行了。

同时，他的灵力和灵感，也靠著顶级本源，高档链金药剂，以及那本《高等神秘学》的影响，只用了一周就提升到了二阶超凡者的水准。

伊莱恩自己觉得这进度很一般，但负责指导他的两位教授却惊为天人。

“阁下，你知道那些没有本源的超凡者，需要多久才能提升到你如今的层次吗？五年！甚至十年！”

“是的，哪怕是海瑟小姐这种五岁就完成启蒙的天才，也是了三年时间才把两大层次提升到二阶水准。”

“灵力还好说，毕竟你有著顶级的超凡本源，可为什么灵感也成长得这么快？”

“这太不可思议了，我年轻时有幸接触过一位同样身怀顶级本源的学生，他是一位公爵的长子，享受著几乎最好的条件，但灵感的成长始终缓慢，最后害得我被公爵质疑，遭了一波狠狠的羞辱，发配到南大陆来了。”

“所以在决定位阶的三大层次中，一般人都是被灵感影响的【认知层次】卡住，如伊莱恩阁下你这般被【生命层次】卡住的，还真是生平仅见……”

“如果你这都嫌慢的话，那只能去坠入癲狂，异化成魔物了，那个快，几个小时实力就能翻一倍。”

两位教授提及的【层次】，即位阶的衡量標准，具体指由灵力决定的【力量层次】；由灵感和知识储备决定的【认知层次】；以及由身体素质、生命力决定的【生命层次】

三大层次匯总起来，就是【存在层次】，也就是位阶的学名；通过积累三大层次的量变，最终形成质变，就是俗称的晋阶。

前期的低位阶段，只需要不停的积累就能顺其自然的完成晋阶，从中位开始，晋阶流程会变得复杂起来，但目前伊莱恩还不用考虑。

而他现在的尷尬之处就是，日子过得太舒服了，身体素质跟不上灵力的成长，暂时被卡在了一阶。

虽然靠著灵力对肌肉骨骼、內部臟器的滋养，他的身体素质一直在稳步提升，但时间毕竟太短了，还需要多多锻链。

於是伊莱恩跑去找链金学会定製了一套专属健身方案，每天都要完成100个伏地挺身，100个深蹲，100个仰臥起坐，再加上10公里跑，配合上科学服药，儘快增强身体。

秘境也得多去，那些能量核心有概率直接强化身体素质。

可惜他这周抽空去过的两个秘境，都是连贪婪的冒险家都瞧不上的垃圾，危险度0，核心还被埋在很深的山体里，只能骂一句『晦气』。

好在新抽的两张能力卡还不错——

【肝上长了人——能通过击杀魔物提升灵力，危险度越高，提升越多】