第139章 突破练肉

劲力自血肉而生，又可用来锤炼血肉。

利用神意牵引劲力，如同小锤子，捶打每一块肌肉。

劲力如同水流，神意便是阀门，若是阀门开大了，水流大量喷射外泄，控制不住方向，只有精准控制阀门，才能將水流引导到想要的地方。

若是做不到这种精细程度，便会將劲力打出体外，留不在体內。

白河心念一聚，生出一丝劲力，牵引著它，停滯在指尖。

指尖传来微微刺痛。

指腹肌肉开始颤抖。

“成了！”

白河面露喜色，这说明他已能开始练肉。

当即走出厢房，来到后院空地上。

开始打牛魔大力拳。

劲力练肉方式各有不同。

如刚刚那般，將劲力凝滯於肌肉锤炼的方法，只是最粗浅最原始的法门。

想要练肉效果快、准、好，武学必不可少，这些武学方法，皆是千百年时间，前人感悟总结而成的精华。

牛魔大力拳，乃练肉第一拳，即便失传多年，在清流县这个小县城，白河也曾听闻过。

光是一招，便有百般变化，皆是操控劲力，锤炼肉身的手段。

牛魔顶角、牛魔踏蹄能顾及全身，牛魔臥哞乃呼吸法门。

三者合一，勤练不輟，能將全身肌肉锤炼到极致。

之前神意不到位，白河只能用出招式，將劲力打出体外，却无法精细操作用来练肉。

而今神意达標，他感受招式间的劲力流转，开始尝试。

这种操作难度极高，白河目前只能操作三丝，能用来锤炼肌肉的劲力，所以他打出牛魔大力拳时，即便全身在动，也只是局部引导，先从手开始。

半盏茶时间。

白河右手不住颤抖，肌肉已达上限，左手按都按不住。

“得定个顺序，要不然先练四肢，身体就动不了了。”

师父李衡曾与他说过，练肉最多到脖颈，头颅部位万万不可尝试，大脑乃人之中枢，极其脆弱，除非达到武圣境界，否则极容易將自己练死。

他打算先锻炼躯干，再锤炼四肢，这样一来每天练肉便能顾及全身。

按照顺序挨个练完，白河最后浑身瘫软在地上抽搐，只差口吐白沫便与癲癇发作无异。

好在不允许绣绣跟阿通进后院，否则让她俩看到，肯定很担心。

足足过了一个时辰。

白河才缓过劲来，站起身子，只感觉浑身酸涩。

“许久都没有这么酸爽过了。”

除了最开始习武那段时间，白河许久都未曾这般，现在即使练千百遍游鳞拳，他也不会感受到任何疲惫，可刚刚仅仅是练肉一次全身，便已达到这个程度，可想而知劲力练肉的恐怖效果。

他捏著身上肌肉，不管哪处地方，只稍稍一按，便酸的牙根痒。

將准备好的宝植，塞进嘴里干嚼，边嚼边走到前院。

“绣绣、阿通，你们过来一下。”白河大声喊道，甩动全身，以缓解酸涩。

“公子，怎么了？”

绣绣和阿通应声走过来问道。

“你们来帮我按摩，刚刚练武后身上有些酸痛。”白河搬来一张石板，直接趴在上面，趴成一个大字吩咐道。

“啊，可是我们不会呀。”绣绣不好意思地说道。

“没关係，用力锤就好了，不用什么手法。”白河轻笑著挥舞拳头，示意她们儘管大力点。

他心中想道：该享受享受地主老財的生活了。