『痛苦是假象，力量是真知！』
他全部心神沉入体內，开始精细操控那已变得滚烫的斗之气。
一部分斗之气被精准引导至痉挛的横膈肌和紧张的胸腔肌肉，如温柔的手掌般进行安抚和按摩，缓解其痉挛；另一部分斗之气则开始模擬氧气的功能，更直接地为细胞注入能量，一个更深层次、更高效的內循环系统正在这极限压力下被初步构建！
他体內的血气如同被点燃的熔炉，奔腾咆哮，皮肤变得通红，甚至让周围的潭水都带上了丝丝暖意。
十五分钟，他挺过了最痛苦的峰值。
奇妙的变化產生了，在极致的寂静和完美的內循环中，口鼻呼吸的欲望似乎渐渐淡去。
他全身的毛孔仿佛在这一刻微微张开，与周围冰凉的潭水產生了一种极其微弱却真实存在的能量交换——排出代谢的废戾之气，汲取水中蕴含的微弱水属性能量和天地灵气。
『胎息？內呼吸？』一个念头划过脑海。他感觉自己正从“体呼吸”向一种更高层次的“能量呼吸”过渡。
同时，体內那高度运转、被极限压力反覆捶打的斗之气，以肉眼可感知的速度变得愈发凝练、纯净。如果说之前的斗之气是掺杂杂质的生铁，那么此刻正向著百链精钢悄然转变。
痛苦依然存在，但已不再是关注的焦点。
他的精神进入一种空灵、玄妙的状態，仿佛灵魂跃出水面，从一个更高的视角俯瞰著潭底那具沉寂却蕴含蓬勃生机的躯体。心中无悲无喜，只有一种与周遭水流、与整个深潭融为一体的平静与和谐。
二十分钟，他双腿微曲，脚下斗气与肉体力量同时爆发，身形如一支利箭破开水面。
头颅露出水面的剎那，他並未贪婪地大口呼吸，而是遵循內家拳法，先是缓缓地、无比深沉地吐出一口绵长至极的浊气。
这口气悠长无比，竟在水面吹出一道长达数尺的涟漪，仿佛將体內所有的淤积、废气和二十分钟的煎熬全部排出。
隨后，他才自然而然地、深深地吸入了第一口新鲜空气。
甘甜！清新！前所未有的畅快感充盈著每一个肺泡，全身四肢百骸都在这口生气涌入后欢呼雀跃，磅礴的血气得到助燃，如同海啸般席捲全身！
他悬浮在水中，感受著体內那难以言喻的通透与强大，力量感充盈澎湃，五感变得异常敏锐，甚至连远处林叶的脉络都看得一清二楚。所有的痛苦和尷尬，都被这种生命层次提升带来的巨大愉悦感和满足感所取代。
没有劫后余生的狂喜，只有一种深沉的、发自內心的平静。他再次战胜了自我，验证了自身的武道。
而且，萧炎隱约感觉到，自己的武道意志似乎有所增强，感知也更敏锐。
这二十分钟的极限闭气，不亚於一场同阶的生死搏杀，是对其体魄、斗气、意志三者最极致的锤链与融合。
戒指里，药老的笑声早已停止，取而代之的是长时间的沉默和观察。期间他数次想出手干预，但最终选择了信任。
此刻，他的声音带著一丝惊嘆和欣慰响起：“小傢伙，感觉如何？”
萧炎回味著方才的歷程，眼中闪烁著明悟的光芒：“老师，感觉非常好。身体生机更加旺盛，斗之气被锤链得更加精纯，血气也愈发磅礴。最重要的是，意志经歷了一次深层次的洗礼。”他顿了顿，提出一个更深入的问题，“若是长期如此锤链，能否將武道意志更深地融入斗气与攻击之中？甚至……与灵魂力量结合？”
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