以至於他......

快速转换,专注於躲避。

在最后的几秒钟,旋转身体,改变重心。

最后,成功坐到这块平面的石头上。

“呼!好险。”

叶凌长舒一口气,平復一下心跳。

看来不行,专注葡萄只能做到专注於一件事情。

如果他专注於调整呼吸的话,脚上的感觉就很难把控了。

甚至就连步重和步频也很难稳定。

可如果专注於慢跑的话,又会下意识忽略调整呼吸频率的事情。

跑步也只会按照之前习惯的跑步行为进行。

还是得等多心莲成熟才行吗?

无奈之下,叶凌只好起身。

专注於慢跑的情况下,绕公园跑上几圈。

而这次的跑步就没有意外了。

相反,专注状態下的跑步不仅更加轻鬆,甚至就连流汗疲倦的感知也少了不少。

以专注的视角看路,他甚至能做到绕开每一个路上的小石子。

反倒是坐在路边的大爷大妈的模样被他下意识忽略。

这样的状態下跑步,確实会安全很多。

不过要是有人乘机偷袭他的话,就显得不那么安全了。

寻找合適频率的实验虽然失败,但也不算毫无收穫。

至少知道了冰山薄荷和专注葡萄结合,是可行的。

专注葡萄用於锻炼,也是可行的。

相对的,吃冰山薄荷充当人体空调应该也是没问题的。

至於甘蔗加薄荷,就没有尝试的必要了。

不过想到加一节甘蔗这个作物,叶凌心中便升起了一些对心莲的猜测。

既然甘蔗可以作用於果实,那么多心莲是不是也能作用於果实呢?

如果作用於专注葡萄,是不是可以同时专注於多种事情上。

多重专注?

不过这样可能会减少专注的效果吧?

或者说会减少专注的时间。

到时成熟了应该可以试试看。

或许,这就是寻找適应呼吸频率外掛的正確打开方式。

带著猜测,叶凌起身回家。

因为早上四人一起晨跑的缘由,叶凌觉得回校可能也会是四人一起的时候,却发现上车的只有他一个。

本来林女士是打算让叶临江一拖四的,可惜三人都婉拒了。

说辞都是说太麻烦他们家了。

所以在叶凌吃完饭收拾好东西上车前,剩余三人便率先离开了。

叶凌见状也有些无奈,不过却也能理解。

坐车到了学校,进教室之后,顏心红已经到了,此时正趴在桌上睡觉。

不过应该也是刚到不久,而且似乎是跑著来的。

瓷白的脸颊上掛著几滴汗珠,清晰可见,发梢的头髮也有些粘连,里面的短袖校服也挣开了最上面的纽扣。

桌上放著她的小本子和一根还没盖上笔盖的红笔,本子旁边是她的两个药瓶,一新一旧。

叶凌见状,也没有出声打扰,给手机插上新的耳机后,捂著长袖的一侧靠近耳朵,另一只手握著笔压在桌上的一张白纸上。

他准备继续练练听力。

可还没等他开始,就看见门外忽然出现了好几个身穿球服的高大男生,正朝著前门的方向走来。

其中几人看向叶凌的眼神似乎还带著怒意。

......

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