第176章 你得的应该是——乳腺增生

陈峰没有接这个夸讚，而是看著她，认真地问：

“那你之前去看过医生吗？知不知道具体是什么问题？”

江映雪摇了摇头，有些赧然：

“最近工作太忙，加上小萌的事……一直没顾上去医院检查。

只是自己觉得不舒服，以为是累的或者……生理期前的正常反应。”

她之前確实没太当回事，只觉得是压力大导致的。

陈峰点了点头，表示理解。

然后，他看著她的眼睛，用清晰而平稳的语气说出了诊断结论：

“根据我的诊断，如果没错的话，你得的应该是——乳腺增生。”

“乳腺增生？”江映雪听到这个名词，眉头立刻蹙了起来，眼中闪过一丝担忧，

“这个病……严重吗？会不会……”

陈峰看她紧张的样子，语气放得更缓，但態度认真：

“从目前脉象和你的描述来看，应该还属於比较轻度的，不算特別严重。

但任何病症都不能掉以轻心。

乳腺增生如果得不到及时有效的调理和控制，长期下去，可能会加重症状，

比如疼痛加剧，硬块增大变多，甚至……增加后续一些更严重问题的风险。

所以，必须儘快开始干预和治疗。”

听说不算特別严重，江映雪稍稍鬆了口气，但听到“风险”二字，心又提了起来。

她看著陈峰，眼神里带著依赖和询问：

“那……该怎么治？需要吃药吗？还是去医院做检查？”

陈峰摇了摇头：“你这个情况，主要是长期的情绪压力、作息不规律、饮食可能也不太注意导致的。

肝气鬱结，气血运行不畅，凝聚在乳腺经络，就成了增生和结节。

所以治疗的核心在於调理。”

他条理清晰地分析：“首先，也是最重要的，是情绪管理。

儘量保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑鬱、生闷气。

工作压力要学会释放，別什么都自己扛著。

其次，调整作息，保证充足睡眠，绝对不能熬夜。

再者，饮食上注意清淡，减少高脂肪、高糖分、辛辣刺激的食物摄入，多吃蔬菜水果，

尤其是疏肝理气的食物，比如玫瑰花茶、山楂、柑橘类。”

江映雪听得很认真，这些都是她生活中確实存在的问题。

高强度的工作、小萌之前生病带来的焦虑、还有与陈峰关係变化带来的无形压力……

她確实长期处於紧张状態，睡眠质量也不好，吃饭更是经常对付。

“这些……我会注意的。”她低声说，心里知道做起来不容易。

陈峰看著她，顿了顿，继续说道：

“除了这些基础的调理，如果能配合针对性的按摩治疗，效果会好很多，也能更快地缓解你现在的胀痛感。”