第 134章 特殊的锻炼方法

麦克尷尬地摇了摇头，訕訕笑道，

“那个...那个，老哥刚刚看到你的麒麟臂好像会拐弯？”

听到这话，周比利还没开口，一旁的塞拉菲娜扑哧一声笑了出来。

“麦克，你没有看错。”

“主人不但会拐弯，而且还会风火轮呢。”

麦克瞬间瞪大了眼睛，难以置信的看著塞拉菲娜。

“塞拉菲娜，你没有和老子开玩笑？”

塞拉菲娜笑而不语。

麦克只好將目光投向一旁的周比利。

周比利一把將塞拉菲娜搂进自己的怀里，咧嘴一笑。

“呵呵，麦克老哥，塞拉菲娜她作为当事人，自然比谁都清楚，不是吗？”

麦克瞬间瞪大了双眼。

隨即猛地从沙发上站了起来，上前两步，站在周比利面前，一脸渴望的看著对方，恳求道，

“比利老弟，还请教教老哥啊！”

周比利抬头，很是诧异的看了麦克一眼。

不是，你都一把年纪的人了，还这么好学吗？

发现周比利迟迟没有开口，麦克急了，扑通一下跪在周比利面前，抱住了对方的大腿，声泪俱下。

“比利老弟，求求你就教教老哥吧！”

“老哥也甩风火轮吶啊！”

这突如其来变化，可是把周比利都惊呆了。

只是他一把將麦克拉了起来，无奈道，“麦克老哥，不是我不肯教你啊！”

“这都是我们中国血统才会的天赋神通，没法教啊！”

“不...我相信肯定是有办法的。”

麦可摇了摇头，一脸哀求道，

“比利老弟，咱们都是一起调过娼的老铁了，你就不要掖著藏著了。”

“快教教老哥吧。”

“老哥也想把那些黑珍珠溜翻啊！”

见此情形，周比利无奈的笑了。

刚刚他可是没有说谎，一切都是天赋神通，压根就没法教。

看著一脸渴望的麦克，周比利想到了电影中的某个桥段，突然眼睛一亮。

“有了！”

“麦克老哥，我知道要怎么教你的。”

麦克又惊又喜，连忙道，“比利老弟，你快说说。”

周比利一本正经道，“麦克老哥，你可以绑上哑铃，每天早中晚的时候，各锻炼10分钟。”

“绑...绑哑铃？”

麦可整个人呆住了。

他没有想到周比利说的方法竟然这么简单暴力。

“比利老弟，你没有和老哥开玩笑吧？”

“用哑铃锻炼，真的有用吗？”

“这不会把我的好兄弟给累坏吧？”

周比利两手一摊，呵呵一笑，“麦克老哥，反正方法我已经告诉你了。”

“信不信你自己看著办。”

麦克心中一沉，重重地点了点头，沉声道，“好！”

“比利老弟，老哥就信你一次。”

“从今天开始就用哑铃锻炼！”

说到这，迈克一点认真的看著周比利，询问道，“比利老弟，可以和老哥详细说说，你平时使用的哑铃是多重的？”

“老哥也按照你的標准来。”

周比利看了一眼脸上充满褶皱的麦克，这才笑著开口道，“麦克老哥，听我的，不要一开始就这么好高騖远了。”

“我建议你还是从100克的哑铃开始练起吧。”

“才100克？”

“比利老弟，这会不会太轻了？”

周比利撇了撇嘴，“你要是觉得轻的话，你就自己看著办嘍。”