第7章 桩功突破

林夜摆开混元桩姿势，系统面板清晰显示：【混元桩（入门）：95/100】，还差5点。

第一个十分钟，他保持著標准的站姿，小腿开始发酸，大腿肌肉轻轻颤抖，但这些都是常態。

当十分钟的计时在脑海中抵达终点时，熟练度跳动：【96/100】 进展顺利，林夜脸上露出一丝喜悦。

第二个十分钟，林夜微微调整了呼吸节奏，尝试让身体更放鬆些，汗水顺著鬢角滑下，在训练服领口印出深色的痕跡。

十分钟到，【97/100】，只剩下3点了。

第三次站桩开始时，林夜深吸一口气，他能感觉到自己突破在即，这种期待让他的注意力更加集中。

然而现实往往就是这样——越是期待，越是容易出错。

第六分钟，腰胯衔接处传来一阵僵硬感，林夜试图调整，但动作稍大，重心出现晃动，脚步不由偏了几分。

就是脚步的偏移，让姿势不再完美。

十分钟结束，熟练度没有增加。

林夜缓缓收势，轻轻呼出一口气，失败是常事，他早已习惯。

第四次尝试。

这一次，他放平心態，不再刻意追求“突破”，只是专注地维持每一个细节。脚掌如何抓地，膝盖如何微屈，腰胯如何放鬆...每一个环节都细细体会。

十分钟，【98/100】，还差最后2点。

第五次站桩。

林夜闭上眼睛，將全部心神沉浸在身体的感受中，训练室里其他声音都渐渐远去，他的世界里只剩下自己的呼吸，自己的心跳，自己身体每一个细微的变化。

十分钟到，【99/100】，只剩最后一点。

第六次站桩开始前，林夜休息了三十秒。他揉了揉发酸的大腿，调整了一下呼吸，然后重新摆开姿势。

这一次，他的状態出奇地好，身体仿佛自己找到了最舒適的位置，每一个关节，每一块肌肉，都处在恰到好处的状態。

十分钟后，眼前面板跳动。

【混元桩（熟练）：1/300】

轰！

这个瞬间，他脑海中关於“混元桩”气血微循环的所有感悟像散落的拼图，被一股无形的力量拼凑完整。那一刻，林夜理解了重力与骨骼支撑的关係，不再是死板地支撑身体，他感觉到腰胯间那股始终沉寂的气血，並非一滩死水，而是一条被淤泥堵住的小溪。

“原来...气血不是用『力』去催动的，而是要用『意』去引导的。”

这种理解层面的跨越，瞬间带动了身体的本能。

那种原本阻滯在腿部的酸麻感瞬间消散，气血顺著这种新生的感悟，奇蹟般地形成了一个微小却连贯的循环，他感觉原本苦苦支撑的身体此刻变得轻鬆许多，原本他感觉需要咬牙坚持的事情，现在只需要坚持即可，变得不再那么痛苦。

跟往常一样，郑怀背著手，在场內踱步来回查看学生修炼进度，当他走到林夜面前不到半米时，脚步猛然停住。

他原本以为此刻的林夜已经和往常一样成了强弩之末，可近距离观察下，他惊讶地发现，林夜原本应该紊乱的呼吸此刻变得轻微且悠长，同时本来因为站桩而涨红的脸色，此刻竟然透出一抹极为健康的亮红，然后他又看了一眼其腿部。

“这小傢伙，居然真的掌握了气血微循环。”

看到那微动的脚踝，郑怀瞬间就明白了林夜真正掌握了气血微循环，讚许地看了林夜一眼后，他就转身去指导其他学生了。