第62章 用实力证明一切

陆沉瞬间调整状態，不再寻求小范围控球，而是彻底贯彻无球穿插。

第二十三分钟，他回撤中场带走替补后卫，突然转身反跑！

兰帕德直塞球如子弹般穿出！

陆沉高速插上，面对门將冷静挑射，球进！

鲁尼主动跑过来，与他狠狠击掌：“打得漂亮！”

“你的跑位很有用。”陆沉回道。

对抗赛下半场，陆沉再次遭遇强硬防守。

替补组中卫伍德盖特在禁区內贴身纠缠，手臂死死拽住他的球衣，发力凶狠。陆沉沉肩挣脱，猛地起跳，在失去平衡的情况下依旧顶到皮球，皮球擦著立柱飞出。

“动作乾净点！”特里第一个出声呵斥，“训练赛不是打架！”

杰拉德、兰帕德也围了过来，明显站在陆沉一侧。

陆沉摆了摆手，示意没事：“继续。”

......

训练结束时，所有人都大汗淋漓。

陆沉的训练服早已湿透，贴在脊背之上，小腿肌肉紧绷发酸，可眼神依旧明亮。

特里主动走过来，递给他一条毛巾：“踢得很好，陆。我之前还担心你適应不了，现在放心了。”

“谢谢队长。”

费迪南德勾住他的肩膀，笑道：“晚上餐厅牛排管够，多吃点，下午还有体能训练，別掉队。”

“好！”陆沉笑著点了点头。

曼联繫球员在贝克汉姆的撮合下，又看到了他在训练场上的表现，已经开始主动接纳他了，这是个好的开始。

下午的体能训练残酷而枯燥。

折返跑、衝刺跑、核心力量一环接一环，卡佩罗的严苛在全欧闻名。

不过，对於陆沉来说这些训练不算太过难受。

他的身体天赋本就出色，此前在米兰更是坚持每日加练，即便是第一次接受卡佩罗的训练，也在眾人中名列前茅。

训练结束后，卡佩罗单独留下陆沉。

夕阳穿透晨雾，洒在草坪上，温暖而安静。

“表现合格。”卡佩罗语气依旧严肃，却藏著认可，“四天后，温布利，对阵墨西哥的友谊赛，我给你首发六十分钟。”

陆沉瞳孔微微一缩，挺直身躯：“是，教练！”

“我要你进球。”卡佩罗直视他的眼睛，一字一句，“英格兰球迷需要记住你，南非世界盃，你有机会。”

......

温布利，三狮首秀，首发登场。

傍晚的基地餐厅灯火通明，长桌上摆满牛排、烤鱼、意面与运动饮料。

球员们围坐在一起，说说笑笑，气氛轻鬆热烈。

陆沉刚一进门，就被鲁尼强行拉到身边，鲁尼把一块牛排推到他面前：：“坐这，教练说我们俩要多聊配合，多吃蛋白质，你的对抗还得加强。”

贝克汉姆坐在对面，笑著开口：“后天比赛，右路传中交给我，你只管后点包抄。”

席间，伍德盖特主动端著水杯走过来，对著陆沉致歉：“上午训练动作大了，不好意思，没有针对你的意思。”

陆沉举杯轻碰，接受了他的歉意：“没事，训练就得认真。”

以水代酒，所有隔阂烟消云散。