紫岳城遗蹟里的赤睛妖乌肉，本就是大补之物，吃一块肉，喝一点汤，都能让普通人热血沸腾许久。
算得上是一种上好的药方主材。
陆羽现在需要做的就是找寻一些辅材，和赤睛妖乌肉一起燉了，做成药膳，补足赤睛妖乌肉中缺少的营养。
得益於赤睛妖乌肉和异界本地药材中的浓郁药性，陆羽尝试起来，並不困难。
他与肖玉一起研究尝试，仅花了两天功夫，就燉出了一锅合適的药膳。
药屋中。
陆羽和肖玉端坐在青铜小鼎旁，鼎底炭火在一头赤鸦道兵的控制下舔舐著鼎底。
鼎中赤睛妖乌的骨肉，燉著黄芪，党参等滋补的药材，汤水晶莹如冻。
初时还有些肉香药香飘出，但隨著燉煮的时间增长，小鼎中的肉汤渐渐香味內敛，把精华都收拢到汤汁中去。
肖玉望著小鼎中的药膳，口水直流：
“应该差不多了吧，好想吃一口！”
自从她受伤了之后，已经很久没有去紫岳城遗蹟捕捉赤睛妖乌了。
许久没有尝过赤睛妖乌的肉了，加上这肉汤还是陆羽加了药材精心燉煮的，想来味道更是妙不可言。
“嗯，应该差不多了！你可以尝一口试试！”
陆羽瞧著小鼎中肉汤的状態，等著炼药技艺的熟练度增加，才笑著点点头。
听到开饭的命令，肖玉迫不及待地拿出勺子，挖了一口肉汤，喝进肚中。
肉汤入口，温润醇厚的药力顺著喉咙滑下，没有丝毫腥气。
只余一股绵密悠长的滋补热力，缓缓散入四肢百骸。
肖玉眼睛瞬间亮了起来，脸上露出满足又惊喜的神色：
“好喝！比直接吃妖乌肉还要舒服太多了，药力温顺，缓缓化开，一点都不冲！”
陆羽看著她这副模样，满意的点点头。
赤睛妖乌肉虽补，却药性刚猛，普通人甚至修士直接食用都容易虚不受补。
如今配上黄芪、党参等异界灵草调和，再以文火慢燉，將药力锁在汤汁中。
不仅口感绝佳，滋养肉身的效果也翻了数倍。
他抬手示意另一只赤鸦道兵撤去炭火，自己也舀起一勺汤汁送入嘴中。
温和的药力在胃中轻轻一转，迅速被身体血肉吸纳。
填补了连日来只靠妖乌肉充飢留下的空虚之感，那种营养不良的滯涩感，顿时消散了不少。
几乎比擬生命21號的效果。
“慢慢吃，別著急。”
陆羽淡淡开口：
“这锅药膳不仅能补身子，对你修復经脉、稳固木行法力也大有好处，以后这位药膳就是我们的主食了，每天燉上一锅！”
肖玉连连点头，捧著勺子吃得不亦乐乎，心里对陆羽更是佩服得五体投地。
不仅懂修行、会疗伤，连炼药做药膳都如此厉害，跟著这位陆道友，她的前路，似乎一下子变得明亮起来。
只是吃著吃著，肖玉也想起赤睛妖乌肉的来源：
“这药膳好是好，但每天一两头赤睛妖乌，我们可得要去紫岳城遗蹟里好好捕猎一番，不然可不够吃！”
“这事不难。”
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