第3章 朕的养生铁律

朱载坖是被自己的生物钟叫醒的。

窗外刚泛鱼肚白，估摸著也就早上六点多的光景。搁现代，这个点儿他还在做梦，闹钟响了都要摁掉再眯五分钟。

但现在，他醒了。

而且感觉——神清气爽。

“奇怪……”他躺在床上，盯著帐顶那条金龙，活动了一下手指和脚趾。没有昨天那种酸软无力的感觉，头也不晕，身上暖烘烘的，像是……睡饱了？

对，睡饱了。

在现代当社畜那会儿，他哪知道什么叫睡饱？天天熬到凌晨一两点，早晨七点爬起来赶地铁，黑眼圈比眼睛都大。好不容易熬到周末，补觉补得昏天黑地，醒来更累。

但昨天，他不到戌时就躺下了。

换算成现代时间，就是晚上七点多。

一觉睡到卯时，睡了整整九个时辰——不对，九个时辰是十八个小时，没那么夸张。他从戌时睡到卯时，大概是晚上七点到早上五点，十个小时。

十个小时的深度睡眠。

朱载坖坐起来，伸了个懒腰。骨节噼啪响了几声，但不是那种虚弱的响，是舒展的响。

他低头看了看自己的手，又摸了摸脸。

皮肤好像没那么黄了？

“陛下？”帐子外头，冯保的声音小心翼翼地响起，“陛下醒了？”

“嗯。”

冯保掀开帐子，看见朱载坖的脸色，愣了一下。

“陛下今日……气色大好啊。”

朱载坖看了他一眼，没接话。起床，披上外衣，走到窗前推开了窗。

清晨的空气涌进来，带著露水和草木的清香。御花园里隱隱传来鸟鸣，天空是那种乾净的浅蓝色，太阳还没出来，但已经有了光。

他深吸一口气。

活著的感觉，真他妈好。

“陛下，今日早朝……”冯保在身后试探著问，“逢三、六、九日才视朝，今日是初四，按陛下的新规矩，不用上朝。”

朱载坖点点头：“摺子送进来。”

“是。”

洗漱、用膳。

早膳是按昨天的规矩来的：一碗清粥，两碟小菜，一个馒头。御膳房的孙管事亲自送来的，跪在地上小心翼翼地观察朱载坖的脸色。

朱载坖当没看见，坐下吃饭。

粥是粳米熬的，火候刚好，不稠不稀。小菜是酱瓜和醃萝卜，清爽开胃。馒头暄软劲道。

他吃了两碗粥，一个馒头，一碟酱瓜见了底。

放下筷子，朱载坖看向孙管事：“以后早膳就照这个来。午膳晚膳的规矩，昨天交代过了，照办。”

孙管事连忙磕头：“奴婢遵旨！”

但他没走，欲言又止。

“有话就说。”

孙管事咽了口唾沫：“陛下，这……这膳食太素净了。太医说陛下龙体需要滋补，这样吃下去，怕是不妥……”

朱载坖看著他，忽然笑了。

“太医说需要滋补？”他慢悠悠地问，“哪个太医？”

孙管事不敢吭声了。

“周太医。”朱载坖看向旁边候著的周文举，“你说，朕需要滋补吗？”

周文举扑通跪下了：“臣……臣昨日为陛下诊脉，陛下脉象已平稳许多，虚火渐退，此乃……此乃静养之效。清淡饮食，確实有益龙体。”

朱载坖点点头：“听见了？”

孙管事磕头：“奴婢明白！奴婢照办！”

他退下去了。

周文举还跪著，额头上渗出汗珠。

“周太医。”朱载坖看著他，“你是太医，朕的身子你说了算。往后但凡有人让你往朕的膳里加什么补药，你直接来找朕。明白吗？”

周文举磕头：“臣明白！臣遵旨！”

朱载坖摆摆手，让他下去了。

屋里安静下来。

冯保站在一旁，脸上的表情很微妙。这位司礼监秉笔太监，歷史上权倾朝野的大璫，现在正用审视的目光偷偷打量这位“变了”的皇帝。

朱载坖知道他在想什么。

一个登基两个月来日日离不开女色和虎狼药的皇帝，突然之间不吃补药、不近女色、还改早朝制度——搁谁谁不嘀咕？

但他懒得解释。

你们嘀咕你们的，老子活自己的。

“摺子呢？”他问。

冯保连忙捧上来一摞。

朱载坖回到案前坐下，开始批摺子。

今天的摺子比昨天还多。內阁那边显然是试探他——看看这位“免早朝”的皇帝，是不是真的会认真批摺子。

朱载坖一份一份看过去。

户部的摺子，说开关的事，內阁已经在议了，但有些细节需要皇帝定夺。

他批了：“依议。月港开市细则，由户部会同福建巡抚擬定，报朕知晓即可。”

吏部的摺子，说高拱復起入阁后，与徐阶在內阁议事多次爭执，请求皇帝“明示中枢”。

朱载坖批了三个字：“知道了。”

他心说：爭执就爭执，关我屁事。只要別耽误干活，你们爱怎么吵怎么吵。

兵部的摺子，说俺答汗在边外集结兵马的事有了新进展——不是要打，是在谈判。俺答的孙子把汉那吉因为家事逃到了明朝边关，宣大总督王崇古把人收下了，现在正跟俺答那边交涉。

朱载坖愣了一下。

把汉那吉？

他刷短视频刷到过这件事。这是俺答封贡的契机——俺答的孙子因为娶媳妇的事跟爷爷闹翻了，跑来找明朝投降。后来明朝拿这个当筹码，跟俺答谈成了封贡互市。

这是隆庆四年的事。

现在才隆庆元年，怎么就……

他再看摺子上的日期：隆庆元年二月二十日。

不对。

那这个是什么？

朱载坖想了想，明白了。

这是前奏。

把汉那吉这会儿还没降明，只是俺答在边外集结兵马，朝廷这边在探风声。真正的“降明”事件，要等到三年后。

他把摺子放下，批了：“著宣大总督王崇古妥善处置，以安抚为主，不轻启战端。所需粮秣军餉，户部从速拨付。”

继续往下看。

礼部的摺子，说皇长子朱翊钧已经四岁了，按祖制该出阁读书了，请皇帝钦定讲官。

朱载坖想了想。

皇长子出阁读书，这是大事。