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小龙女看向孙婆婆道：“孙婆婆，时间不早了，你先去休息吧！”
孙婆婆应了一声，便离开后堂，去休息了。
杨过问道：“师尊，我住哪里？”
“你跟我来。”
说著，小龙女便带著杨过来到了原主居住的石室，这石室中空空洞洞，只有一块长条青石作床，床上铺了张草蓆，一幅白布当作薄被，除此之外就別无別物。
儘管早就知道是这样，龙凌川还是忍不住暗嘆，这小龙女是真的挺可怜的，从小被师父传授玉女功，这门心法说起来真的是一言难尽，有“十二少、十二多”的正反要诀。
十二少指的是少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，此乃养生之都契也。
十二多指的是多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无寧。
此十二多不除，丧生之本也。
这些说来复杂，其实总结起来就一句话，正常人所拥有的喜怒哀乐等一切情绪，小龙女都是不允许有的。
原著中小龙女正因为修炼了这门心法，年纪轻轻就把生死都看透了，对世间一切都不在意，这种生活真的是无趣之极。
幸好，龙凌川现在神功圆满，任何情绪都不会对他造成影响，否则要让他过小龙女那种非人生活，他肯定是不乐意的。
古墓中是不分日夜的，不过为了方便杨过，小龙女还是先点了根蜡烛，然后才指著石室里那张长条青石床说道：“今晚你就睡这里吧！”
杨过见房中啥都没有，自然想不到这是师尊的房间，便恭敬的应了一声，然后脱下鞋子，逕自上床睡觉。
结果，一睡到床上，只觉彻骨冰凉，大惊之下，赤脚跳下床来。
小龙女嘴角勾起一抹笑意，问道：“是不是觉得这床很冰冷？”
杨过连连点头道：“確实很冰冷，这不像是床，而像是一块寒冰，师尊，这到底是怎么回事啊？”
小龙女悠悠道：“这是武林中的至宝上古寒玉，是修习上乘內功的良助，是祖师婆婆花了七年心血，到极北苦寒之地，在数百丈坚冰之下挖出来的。睡在这寒玉床上修炼內功，一年抵得上平常修练的十年。”
杨过又惊又喜：“太好了，那我在这寒玉床上修炼几年內功，岂不是相当於別人修炼了几十年？”
小龙女道：“常人修炼內功，就算是最勤奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。要知道练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同，但每晚睡將下来，气血自不免如旧运转，倒將白天所练成的功夫十成中耗去了九成。
而睡在这寒玉床上会奇寒难熬，只能运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也是练功不輟，如此一来睡梦中非但不耗白日之功，反而更增功力。
且这寒玉床还另有一桩好处，大凡修练內功，最忌的是走火入魔，是以平时练功，倒有一半的精神用来和心火相抗。这寒玉乃天下至阴至寒之物，修道人坐臥其上，心火自清，因此练功时尽可勇猛精进。
这就是我说的在寒玉床上修炼內功，一年能抵常人十年的原因。”
杨过恍然道：“原来如此。”
小龙女道：“行了，赶紧上床躺好，我教你內功心法。”
杨过大喜，应了一声后，就利索的上床躺好。
接下来，小龙女便开始传授杨过內功心法，她没有传授古墓派的內功心法，而是直接传授他九阴真经的內功心法。
虽说古墓派的內功心法也不错，尤其是玉女心经，乃是林朝英这种绝顶高手耗费无数心血创造出来的，练成之后绝对能成为武林中一等一的高手，但玉女心经跟射鵰世界和神鵰世界中名气最大的九阴真经相比，还是有一些差距的。
如今杨过一上来修习的就是武林中最顶尖的內功心法之一，也算是苦尽甘来了。
……
ps：刚知道，同人作品上推荐的要求，比原创要高得多，比如说原创作品四百追读能上的推荐，同人作品需要一千追读才能上，作者写的是武侠同人，还是变身文，可以说是冷门中的冷门，希望各位阿表能够一直追读支持，否则连最基本的四轮推荐都上不去，那就完蛋了……
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