九月底的燕京。

六点的时候天还没亮。

只有这微曦的晨光。

但这个时候,燕京林业大学的操场上,已经是有了跑步的人。

赵阳和往常一样,做了一下热身之后,就开始跑步。

刚刚跑一会儿,赵阳就感觉到和平时完全不一样。

12的体魄点,让赵阳的身体,至少比之前强了百分之二十!

以往跑十圈四千米的时候,赵阳的身体就会比较劳累了。

但今天,赵阳依旧是精神满满,甚至他的速度还快了不少。

跑到第二十圈的时候,赵阳停了下来。

八千米,用了26分钟。

並且这还不是全力爆发的程度。

赵阳很满意。

今天的活动量才完成了26分钟。

还剩下34分钟,赵阳决定练练八极拳,毕竟昨晚刚刚抽中。

虽然系统给的技能,都会同时配套肌肉记忆,但毕竟赵阳以前可从来没有练过。

而且,练拳比跑步强。

能够锻炼身体的更多部位。

一套拳打下来,赵阳感觉浑身舒畅。

舒服!

这种全身通畅的感觉,比跑步还是舒服很多的。

像八极拳这样的古武拳法,除了格斗以外,最重要的一点其实就是强身健体。

赵阳立刻继续开始第二套拳架。

时间流逝。

很快就到了七点多。

天色也变得比较亮了。

赵阳依旧在操场上打拳,他打拳的场景,吸引了一些起得比较早的学生的围观。

很多人看向赵阳的眼神充满好奇。

身手凌厉,而且动作嫻熟,但看不出来是什么拳,唬人是真的唬人,动作也很漂亮。

再加上赵阳本身长相也很不错。

自然是吸引了不少人围观。

顾青早上起来的也很早。

昨晚虽然在床上辗转反侧,但毕竟上床的比较早,睡的也很早。

早上六点多,顾青就已经醒了。

在床上磨蹭了一会儿,洗漱完的顾青下了楼。

乘著早上空气还不错。

顾青自然而然的来到了操场上,准备散会儿步。

刚来操场,顾青就看到了前方似乎有人在围观,虽然人不算太多,但在早上七点多的操场上。

出现这么多人围观,还是会让人很好奇。

带著好奇,顾青也走入人群。

很快,顾青就看到了人群围观的对象。

赵阳身手矫健,速度惊人,看起来异常帅气。

顾青看到这一幕愣住了。

她很快想起了昨晚赵阳身手敏捷,以一敌三救下自己的场景。

原来,他真的是个练家子啊!

顾青面色微微泛红,看著赵阳,顾青心中安全感几乎爆棚。

时间快要到七点半的时候。

赵阳缓缓停下了动作。

刚刚那一番运动,足足近一个半小时,他的进度直接增长了百分之三!

自己距离13点体魄点已经不远了!

打八极拳的运动效率比跑步高很多。

之前赵阳跑一个小时,一般也只能获得百分之一的进度。

在赵阳停下来之后。

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