白玉京曾有警世名言流出。

食气修身,讲究阴阳相济,刚柔互生。

骨为躯体之阳,筋为躯体之阴。

小天离金以阳刚之力洗骨,青芝云母则是阴柔之力糅筋。

筋膜串联周身,主灵动、主屈伸、主气血流转,又有“臟腑之门”的称呼。

骨为架讲究一个硬字,筋为络讲究一个柔字。

练功房顶处明窗,有日头照进来,形成一道澄澈通透的金色光带,打在李崖身上。

將药膏彻底涂抹完,李崖坐定,数个呼吸之间,他便进入两忘境界。

吐纳之间,周身毛孔尽数舒张,將练功服阵法聚拢而来的灵气尽数吸纳。

皮肤上的药膏如春雪消融,药理顺著舒张的毛孔渗入肌理,附著於筋膜之上。

药力所过之处筋膜一点点舒展鬆弛。

筋柔则百脉通,百脉通则气血和,气血和则道气生。

金色光带缓缓偏移,直至完全消失。

至此,周身筋膜才全部被药力包裹,李崖才开始下一步。

“揉筋如揉金玉,缓而不滯,去其僵质,养其柔韧,使筋与气合、气与身融,方为大成。”

依照灵枢所示,李崖引导气海中磅礴青嵐真气,运转轻柔,自丹田而起,形同一双大手在缓缓揉捻。

温润药力便是在这揉捻之间,被筋膜吸收。

不多时,他额角渗出细密汗珠,缓缓滑落。

显然真气消耗不小,练功房內阵法运行加快,青木轩四周灵气源源不断向练功房匯聚。

药膏的药味不仅快速消失在口鼻之间,周身毛孔也在吸纳灵气,灵气匯入周天流转后炼化为真气。

李崖凝神聚意,念头混著灵枢不断落下的道韵,自脊背龙筋始,缓缓勾勒玉筋籙。

玉筋籙蜿蜒曲折,犹如蛟龙潜渊蛰伏於身。

笔锋缓缓勾勒,一笔一画沉稳凝练,每一笔落下,都有无形道韵扎根筋络深处。

青芝云母神异力量在道韵激发下,与大筋內聚合,似无数钢丝扭成坚韧钢索。

紧接著,笔画落在各大筋络节点之上。

一道道龙形符纹蜿蜒盘踞,以龙筋为中心,向四周层层铺展。

第一层玉筋籙收尾,一声微不可闻的气鸣,自体內最深处响起。

周身筋膜猛然一震,隨后瞬间归於安稳。

李崖缓缓睁开双眼,长长吐出一口胸中浊气。

“九为极数,这玉筋籙九道为一轮,还需九轮才能完成练气三重的修行。”

“功成之时,筋柔如虬龙、气顺如行川。”

抬头看了看明窗。

“天又快黑了!”

缓缓起身,轻拂去衣上微尘。

推开练功房石门,寒风穿林而过,灵机师兄还未回来,李崖索性也回坊间了。

房中瓷缸之中,方寸螺早已有寻常西瓜大小。

整日有灵泉滋养,周遭灵气充裕,李崖所服用的灵物它可没少吃,这些时日以来,个头大了一圈又一圈。

整个人往床上一扔,不倚不靠,正好落在平日常睡的位置。

心念一动,神魂沉入灵枢洞天。

他有意在灵枢洞天內延长曦光赤金轮的运行时间,可略微减少龙牙米的生长时间。

放眼望去,三亩灵田上,一月余前亲手插秧的龙牙米,已然长势斐然,满目生机勃发之態。

每一株稻秆都修长紧实,毫无歪斜孱弱之態,灵气顺著脉络缓缓流转,肉眼可见细碎莹光在叶间游走。

神魂浮至灵田上,一股清润灵香沁入其中。

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