就像训练，越想突破瓶颈，越被瓶颈困住。
休息结束后，再次开拍。
“各就位！！”
高洋蹲下，但这次他没有想要看镜头，也没有想要表现什么。
他只是想著一件事：奔跑。
像在大阪决赛时那样奔跑，像在北大训练时那样奔跑，像在黄山登山时那样，向著目標，专注而坚定。
“开始！”
他衝出！速度、力量、节奏，一切都是自然的。
在途中跑的阶段，他的目光掠过镜头！
不是刻意去看，而是奔跑中自然的一瞥。
就那一瞥，导演捕捉到了！
那眼神里有专注，有力量，有渴望，还有一种超越年龄的沉稳。
“完美！”
导演从监视器前跳起来，“就是这个眼神！奔跑者的眼神！”
全剧组鼓掌，高洋减速，走回起点，看到陈瑾伊在对他竖起大拇指。
接下来的拍摄顺利了许多。
一组组镜头完成：奔跑中肌肉的特写，汗水滴落的慢镜，衝线瞬间的爆发，甚至还有一组高洋拉伸放鬆的镜头，导演说，要展现运动员完整的状態，不只是赛场上的荣耀，还有训练中的汗水，恢復时的专注。
傍晚六点，拍摄结束。
高洋换了六套衣服，跑了上百次，但感觉比训练日还要充实。
“今天辛苦了。”
王导握著他的手，“你是我们合作过最专业的运动员之一。不是技术上的专业，是態度上的！你对待奔跑的態度，是真实的、敬畏的、热爱的。”
“谢谢导演。”
高洋说，“我也从拍摄中学到了东西，关於如何面对镜头，如何展现真实。”
离开影棚时，天色已暗。
陈瑾伊和他並肩走著，798的街道两旁是充满艺术感的店铺和雕塑。
“今天我看到不一样的你。”
陈瑾伊轻声说，“在镜头前奔跑的你，和在赛场上一样真实。”
“因为奔跑本身就是真实的，不需要修饰，不需要表演，只要去做。”
路灯將两人的影子拉长。北京的冬夜很冷，但高洋心里很暖。
这一天，他在镜头前重新认识了奔跑的意义！
那不是表演，不是任务，而是生命最本真的表达。
回到北大，高洋没有立刻休息，而是去了体育场。
夜色中的跑道安静空旷，只有几盏路灯投下昏黄的光。
他换上训练服，做了简单的热身，然后站到百米起点。
没有发令枪，没有计时器，没有观眾。
只有他，和眼前的跑道。
他蹲下，摆好姿势，深呼吸。
然后，衝出！
速度不快，力量不大，但每一步都扎实，每一次呼吸都平稳。
他在黑暗中奔跑，像在黄山登山，像在影棚拍摄，像在人生路上前行。
不需要证明什么，不需要表演什么，只需要专注当下，做好每一个动作。
衝过终点时，他缓缓减速，双手撑膝，平稳呼吸。
抬起头，夜空中有几颗星星在闪烁。
瓶颈还在吗？
也许！
成绩提升了吗？
还没有！
但他知道，有些东西已经改变。
不是在数据上，是在更深的地方。
他对奔跑的理解，对身体的控制，对自我的认知，都在这一周的训练和一天的拍摄中，悄然生长。
回到別墅，高洋在训练日记上写下：
“1月10日，耐克gg拍摄日。镜头前奔跑，需展现真实。导演言『真实的奔跑』，始知奔跑本真即真实，无需表演。拍摄中悟：专注当下，自然展现，此乃运动与人生共通之理。夜跑体育场，无计时，无观眾，只为一跑。瓶颈仍在，但心已开阔。明日继续训练，继续探索。”
写完后，他走到窗前，看著体育场的方向。
黑暗中，跑道静静等待。
就像人生，就像未来，等待他去奔跑，去探索，去征服。
而他已经准备好了，用真实的每一步，书写真实的人生。
因为真正的冠军，不只贏在赛场。
更贏在每一个真实面对自己的时刻。
未来，奔跑不止。
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